挪威纳6个月吃什么?
六个月的宝宝已经可以添加辅食了,不过要注意的是,这个时候的宝宝牙齿还没萌出,味觉也开始发育,却还不具备充分抓取食物的能力,所以,妈妈给宝宝准备辅食的时候要注意粗细、软硬适中,而且要少食多餐。 1. 主食类——可以开始增加淀粉类的摄入,如米粉、粥等;也可以吃烂面条之类的主食,但要注意软烂好消化,颗粒细细的比较好。
2. 蔬菜水果类——除水果外还可以适当吃些胡萝卜泥、土豆泥等富含膳食纤维的蔬菜。注意给六个月宝宝吃的水果需要打成泥状,一次性不能喂太多。
3. 肉类——这个阶段可以适量给宝宝添加肉类了,但必须是容易消化的碎肉,也可把瘦肉剁成泥,加到辅食里一起食用。比如鸡肉、鱼肉、瘦肉等都是可以的,注意肉类不要喂得太多,以免引起消化不良。 除了要注意饮食,爸妈还要帮宝宝养成良好的饮食习惯,例如定时喂食,养成好习惯。爸妈还应注意自己饮食习惯,避免让宝宝看到自己边吃垃圾食品边批评宝宝坏习惯的行为。
另外,在这个阶段,为了培养宝宝的独立意识和自理能力,家长可以有意识地将餐具和饭菜递给宝宝,鼓励他们自主进食,促进智力发展。 当然,父母也要留意孩子是否对某种食物过敏或者出现不良反应。如果孩子在进食后不久,出现口唇肿胀、脸部潮红、烦躁不安、哭闹不止,甚至恶心呕吐、腹泻,应立即停止喂奶,及时带宝宝去医院就医。