生病吃不下东西怎么办？
“吃什么”和“吃不下什么”都是生理现象，由大脑控制。 大脑发出信号，身体才会行动（吃/不喝）。 所以，从生理上讲，只要大脑能够发出“吃”的信号，身体就会执行这个命令；同样，从生理上说，如果大脑不再发出“喝”的信号，那么身体也不会主动“喝”。
人是否渴了，是大脑判断的结果，而不是身体的感觉，所以即便你“感觉不渴”，但实际上你的大脑还是认为“你需要水”——不然它不会发出命令给你，让你去“喝”。 同理可证，当人体需要食物的时候，也是大脑先识别出这种需要，然后才发出命令给消化道，让消化道开始蠕动、消化液分泌，最终转化成肠道运动和消化吸收的过程……如果没有这个神经反应的话，消化道即使有食物，也会被原封不动地推送回嘴中。
无论身体有多么虚弱，当大脑收到“需要食物”的讯号时，身体会遵循这条指令，通过胃肠道的运动和消化液的分泌来获取营养物质。 但如果你实在吃不下去，强迫自己吃，会怎么样？ 首先，你的大脑会接收到“胃已经饱了”“肠道已经饱和”等反馈信息。这些反馈信息是会欺骗大脑的，令大脑误以为你已经吃饱了，于是它会停止继续发放“多吃”的信号。不管你的身体在怎么努力，你的脑子只会认为你是“不想再吃”而已。
当你勉强吃下大量食物后，你的大脑虽然收到了“满足”的信号，但这些信号会被“胃已经饱了”等虚假信息所掩盖，于是大脑最后发出错误的信息——让你睡觉！
其实这就是最好的补养方式，让你没有痛苦，却自然能把营养吸收。 你生病了，食欲差，进食少，身体吸收的营养少了，自然抵抗力就低。这个时候最需要做的不是强迫自己多吃，而是帮助身体自然吸收少吃的东西。
如果你吃了东西，身体却没办法吸收，那就是脾胃的问题，你应该健脾养胃，帮助脾胃运转。