日常自我检测，看看以下问题是否曾困扰过你 1、是否有持续不断的噪声，如耳道或周围环境异常嘈杂？ 2、是否经常用力擤鼻涕和咳嗽？ 3、是否有反复流脓涕？ 4、是否经常挖耳朵，或用不适当的工具掏耳朵？ 5、是否佩戴合适的眼镜？ 6、是否患有糖尿病或其他慢性病？ 7、是否有耳鸣，尤其是劳累后加重？ 8、是否有听力下降，尤其是老年人出现说话大声喊叫的情况？ 9、是否经常头痛、头昏、失眠？ 如果有，请尽早到医院就诊！医生会通过专业的仪器设备来为您排查疾病风险。
我们还需要注意一些生活中的细节——
1、不要自己随意滴入耳朵内药物，以防引发中耳炎甚至更严重的后果；
2、洗头洗澡时，不要让水进入耳朵里，以防引发耳道炎症；
3、对于胆脂瘤患者，注意调整饮食结构，多进食蔬菜、水果等低糖食物，少吃糖果及含糖高的糕点、饮料，适当运动减轻体重，都有助于延长手术间隔的时间。
竺楠楠优质答主检查外耳
外耳的耳廓因为长年累月的暴露在外很容易发生冻疮、外伤以及冻疮瘢痕等，如果发现耳廓上有疣，多是尖锐湿疣的病变，需要到医院进行治疗。而外耳道皮肤具有特殊的生理结构，在检查外耳道时可用干净的耳勺进行观察，正常人的外耳道壁是平整光滑呈管状的，黏膜是淡红色的，有少量的耵聍。如果发现耳廓畸形、外耳道闭锁以及狭窄等情况应尽早治疗，以免影响听力及美观。
检查中耳
中耳内有三个像小侠客一样富有战斗力的听小骨，它们是人体内最小的骨头，能够传导声音同时起到保护内耳的作用。如果中耳受到病菌的感染出现中耳炎，会因为听小骨的损伤而导致神经性听力下降，治疗不及时最终会导致无法治疗。当出现中耳炎时，可先进行保守治疗，如果治疗3个月之后没有得到改善应采取手术的方式。当声音传递到内耳时，会引起内耳的淋巴液发生相应的振动，而内耳的毛细胞以及螺旋器会将振动转为神经冲动传递给大脑。
每天让耳朵适当休息
不管处于什么年龄段都应少戴耳机，尽量利用音箱来代替耳机听音乐，将音量控制在40%以下。每次听音乐的时间控制在40分钟，每隔40分钟让耳朵休息10分钟。另外，大部分的商务人士经常利用蓝牙耳机接打电话，这样会使得耳道内封闭，热量聚集，从而产生闷热感，给细菌创造良好的生长环境，同时也会对听力带来一定的影响，所以接打电话时尽量采取左右耳朵交替。
做好耳朵的防护工作
下暴雨时或遇到刮大风，应该用双手堵住双耳，防止雨水进入耳朵影响听力。另外，在做跳水这一类危险项目时会因为水流刺激而引起颞颌关节紊乱综合征以及中耳炎。
正确清洗耳朵
尽量不要用棉签掏耳朵，防止因为棉签而把耵聍推进更深处，引起耳闷或听力下降。可以用40℃左右的棉球深入耳朵，能吸收耳内的多余水分，避免受到细菌的感染。另外，可采取正确的洗发姿势，避免让水进入耳朵内。
