揉耳朵可以美容吗?
经常搓耳廓能疏通血脉,促进血液循环,改善听力; 经常按摩耳垂,可以刺激酶的活性,有美容养颜的作用,而且还能瘦身! 因为腰腹部是脂肪最容易堆积的地方,而肚脐也是经络穴位最多的地方之一,每天按摩有助于消除小肚腩哦~ 当然啦,在按摩之前可以先涂抹一层润肤乳,这样既能保持手部湿润,又能在一定程度上避免细菌感染。
双手食指和中指并拢,分别从上到下、从外面到里面(指缝也要擦),来回揉搓直至发热。 用双手手指轻轻按压脑穴,由轻到重慢慢进行,注意不要用猛劲。 还可以试试十指梳头,不但能让头发更加柔顺光亮,还能缓解压力,让人精神抖擞呢! 方法很简单:用十根手指的指腹(不要用手指尖),从发际线开始,轻轻梳到脑后方(切记不要用力过度)。 如果头发爱出油,可以在每天早上和晚上各梳一次,如果头皮干燥,可以每天早晚各梳两次。