拉屎特别黄怎么回事？
正常人的大便颜色应该是怎样的呢？ 大便的颜色与摄入的食物有一定关系，如果近期有吃绿叶菜较多，或者吃大量富含膳食纤维的食物（水果、粗粮等），大便的颜色可能呈绿色；而如果吃大量肉类食物，则大便的颜色会呈深色。不过这些变化都不是绝对的，偶尔一次的大便颜色变绿或变黑，不一定是食物导致的，也有可能是因为最近受凉，或者吃了特定的药物引起的。 那为什么有些人会出现长期大便黄色，甚至像浓茶一样深吗？这很可能与疾病有关。首先需要检查有无消化道出血的情况，如果有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，或者有肝硬化、门静脉高压症等情况，都可能导致排便时粪便中含有血液，长时间与消化道的胃酸以及食物混合，可能让粪便的颜色变成亮黄色； 如果只是偶尔的出现粪便发黄，而且成滴漏状，同时身体没有其他不适的症状，可能是着凉引起的，可以通过多喝一些温水，注意腹部保暖来缓解症状； 但是如果反复出现黄色黏稠粪便，应该及时就诊。
1. 注意清淡饮食，少吃油腻食物，多吃一些含膳食纤维丰富的蔬菜、粗粮，如西红柿、胡萝卜、芹菜、韭菜等；
2. 多喝水，每天饮用充足的水分，增加饮水量可以达到稀释粪便中的有害物质，促进胃肠道蠕动，协助废物排出体外；
3. 适量运动也可以减轻肠胃负担，帮助胃肠道蠕动，进而改善大便干燥的情况；
4. 还可以在医生的指导下服用调节肠道菌群的制剂，如双歧杆菌三益胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。 通过调整生活方式，多数人的情况可以得到改善。