狗狗吃点什么蔬菜水果抗癌?

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1、洋葱:含有丰富的抗氧化物质,可以预防癌症和心脏病的发生;另外,生吃洋葱也有消炎作用,对细菌性炎症引起的胃溃疡、胃炎等均有疗效。适量吃些洋葱还可以降低血糖和血脂,预防老年性痴呆。 特别提示:因为洋葱比较“厉害”,一次不要吃太多哟!

2、草莓:富含矿物质、微量元素和维生素,其中维生素C的含量居水果之首。草莓还具有生津止渴、利咽化痰的作用。 特别提示:由于草酸含量较高,所以不要在饭后立即吃草莓~

3、黄瓜:含丰富的胡萝卜素,可抑制致癌物亚硝胺的形成。黄瓜中还含有丙醇二酸,能有效抑制体内糖类转变为脂肪,肥胖及三高等人群可以适当多吃。黄瓜中脆嫩的果肉中含有丰富的纤维素,不仅能刺激胃肠蠕动,还有助于排出体内毒素。 特别提示:黄瓜当水果吃要注意量哦~

4、西红柿:富含胡萝卜素(在体内可以转换为维生素A)、维生素B族和钙、磷、铁等多种无机盐。还含有番茄碱、柠檬酸、苹果酸、醋酸、苯甲酸以及黄酮类物质。这些成分对防治动脉硬化、高血压和冠心病都具有一定功效。多吃西红柿还易于体重的控制,非常适合想要减肥的人食用~ 特别提示:不要空腹喝胃酸过多者少吃或不吃西红柿~

5、大蒜:富含硫化合物和大蒜辣素,具有很强的抗击真菌能力和阻断癌细胞生长作用,还能清除人体内的有害物质,延缓衰老。而且大蒜还是天然的广谱抗菌素,对于预防和治疗肠炎都有很好的效果。 大蒜的养生功能确实很不错,但是它的味儿实在是不好闻啊,建议可以剁成蒜泥吃,或者搭配其他蔬菜凉拌着吃~ 特别提示:腹泻的时候千万别吃大蒜!

6、海藻:被称为“海洋蔬菜”,不仅富含蛋白质和矿物质,还含有藻多糖等多种活性成分,具有很高的营养价值,并且有着一定的抗肿瘤活性。适量吃海藻还可以降血压、降血脂,保护肝脏。 特别提示:脾胃虚寒的人不宜多吃~

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