皮肤病吃什么补品？
在日常生活中，有许多食物或滋补品具有防治皮肤疾病的作用，如绿豆、薏米、冬瓜、扁豆，水鱼（甲鱼）、百合、大枣、赤小豆、丝瓜、荸荠、桑椹、莲藕等。这里再介绍几种：
鲜大枣：大枣味甘，性平，适用于血虚萎黄、血不荣面、面黑无光泽者，鲜的熟的均可吃，每日3～5枚。
芝麻：胡麻汁治粉刺、青春痘，将黑芝麻捣烂，用开水冲后，除去渣，饮汁。
芋艿：治面酐。将芋艿放锅中煮熟，剥皮，蘸白糖食，每次1～2个，1日2次。
百合：润肺、清心、安神，对肺燥咳嗽、有热神经衰弱症者，可起到标本兼治的作用，有干品和鲜品两类。干百合，1次6～12克，可与粳米一同煮成百合粳米粥；与莲子、猪瘦肉一起炖汤，滋补养颜；用红枣（20枚）煎汤，将百合70克浸泡1小时，再煮1小时；鲜百合30克，与甜杏仁10克、冰糖适量一起炖汤。
蜂蜜：润肺、通便，常喝蜂蜜水，不仅使皮肤洁白细腻，而且使大便通畅，美容通腹，一举两得。此外，蜂蜜外用还有去皱功能：冬季睡前用蜂蜜涂脸，干后，再用水洗去，能防止面部起冻疮；用蜂蜜40克、鸡蛋清30克，外搽颜面皱纹处，每日1～2次；蜂蜜适量，鸡蛋一个，同煮，加白糖一匙，每日吃两次。