不喜欢睡觉怎么办?

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宝宝不爱睡觉的原因主要有两个:一是与宝宝的个体睡眠需求有关,有的宝宝天生比其他宝宝需要的睡眠时间就少;二是与训练宝宝睡眠习惯有关。如果宝宝睡觉不规律,会影响宝宝的生活节律,而宝宝在睡觉前过于兴奋或者睡前吃得太饱也容易导致宝宝不睡觉。 此外,如果宝宝最近遇到的比较大的变化,也会令他感到紧张或烦躁,影响该睡觉时入睡。所以家长们一定要为宝宝制定合适的睡眠作息规律。

孩子睡觉不好,是许多家长所苦恼的事情。孩子睡觉不好不仅会让家长整夜都无法休息,孩子白天也会因为没有休息好而变得无精打采,做什么事都无法专心。孩子睡觉不好对身心的发展都有阻碍,家长要找对孩子最好的方式纠正孩子的不好睡眠习惯。

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